MARY SHUM CAMP

КоГда?

17 НОЯБРЯ / 28 НОЯБРЯ

Дорогие друзья,
уже совсем скоро, когда везде будет холодно, сыро и угрюмо, мы с вами сможем наслаждаться тропическими фруктами, солнцем и океаном на острове Шри-Ланка! Мы будем избавляться от стресса, совершенствовать свои тела и сознание под руководством моего любимого йога-инструктора, заниматься самым романтичным и красивым спортом - серфингом, в лучшей серф школе Шри-Ланки - «GOOD STORY SURF» и попивать кокосы во время интересных и полезных мастер классов от меня и Юлии Арифовой, где мы поделимся своими знаниями и секретами о том, как быть в гармоничном, прекрасном настроении и отличной физической форме. А знаете, что еще очень классно? То, что с нами будет один из моих любимых фотографов, поэтому у всех останется много крутых профессиональных фотографий, которые будут напоминать о наших приключениях на райском острове. В общем, будет весело, увлекательно, полезно, интересно, я уже не могу дождаться!
До встречи на Шри-Ланке!

                                                                                                                                                                                                                          - Mary Shum

РАЗМЕЩЕНИЕ

  • Вилла состоит из двух корпусов, все номера оснащены кондиционером, сейфом и  холодильником. Просторные ванные комнаты, лоджии и балконы с видом на океан.
  • Большой балкон для совместных занятий йогой с видом на океан, шаговая доступность к воде, ухоженная территория отеля.
  • Бассейн
  • Ресторан с большим выбором блюд из морепродуктов и пляжный бар.
  • Вежливый персонал позаботиться о том, чтобы вы комфортно провели время.
  • Трансфер в обе стороны включен в стоимость программы
  • Завтрак включен

  • t1
  • t5
  • d4
  • d2
  • d1
  • t6
  • t3

ЙОГА

  • Занятия йогой проходят с сертифицированным инструктором
  • Благодаря йоге, мы освободимся от стресса, которому подвергаются все жители больших городов, и бесконечной суеты мыслей в наших головах, наши тела станут более гибкими и сильными, а сознание - более чистым
  • Также занятия йогой подготовят тело к сёрфингу! Мы разработаем, укрепим позвоночник и сделаем его более гибким, укрепим мышцы рук и уделим внимание раскрытию грудного отдела
  • Занятия подходят всем желающим, независимо от пола и возраста
  • Практика йоги проходит мягко, нагрузка подбирается индивидуально для каждого уровня подготовки, поэтому, даже если вы никогда ранее не занимались йогой, вы не будете испытывать дискомфорт, а опытные любители йоги - скучать

  • IMG_8349
  • IMG_8366

СЕРФИНГ

  • Обучение серфингу с «нуля» проходит с опытными, сертифицированными инструкторами Good Story Surf Team
  • По окончанию обучения Вы будете не просто стоять на доске, а понимать все основы серфинга с возможностью продолжать кататься уже самостоятельно.
  • В стоимость программы включен прокат оборудования для занятия серфингом до и после обучения, защитная лайкра.
  • Сёрф соревнования
  • В течении обучения совместно с инструкторами с помощью фото разбора мы проведем работу над ошибками, а желающие, по окончанию обучения  получат фото отчет

  • 3
  • IMG_8365
  • 4
  • Good Story Surf School First Wave
  • Good Story Surf School Hi level

МАСТЕР КЛАССЫ

  • 3 мастер класса от Юлии Арифовой и Мэри Шум о том, как правильно заниматься фитнесом, чтобы достичь желаемого результата максимально быстро
  • Лекция о правильном питании. Как питаться, чтобы быть в прекрасной форме, как дисчиплинировать себя и получать от этого удовольствие
  • Специальный  мастер класс от Мэри Шум о том, как научиться фотографироваться и прекрасно получаться на фото
  • Фотосет для каждого с сопровождением Мэри от профессионального фотографа, поэтому после этого путешествия у всех будут крутые красивые фотографии

  • IMG_8352
  • IMG_8353
  • IMG_8358
  • IMG_8361

авиабилеты и виза

  • Авиабилеты приобретаются отдельно. К сожалению прямых рейсов в Шри-Ланку сейчас нет, но есть множество компаний, летающих туда с одной, комфортной пересадкой от 1 часа.
  • Туристическая виза сроком в один месяц ставится в аэропорту Коломбо. Во избежание очередей в аэропорту заполнить форму и оплатить визу можно уже сейчас.

В стоимость тура включено

ЦЕНА ЗА 1 ЧЕЛОВЕКА
СОВМЕСТНЫЙ НОМЕР 1250 $
ДВУХМЕСТНЫЙ НОМЕР 1550 $
ОДНОМЕСТНЫЙ НОМЕР 1950 $
  • 11 дней  проживание в номерах стандарт* 
  • Завтраки на выбор
  • Специальный мастер класс от Мэри Шум о том,  как научиться фотографироваться и хорошо получаться на фото
  •  Обучение серфингу на Шрианке под руководством профессиональных инструкторов (7 уроков)
  • Занятия йогой (7 уроков)
  • Прокат оборудования на все время лагеря (доска и защитная лайкра для катания)

*информацию по улучшению номера  до уровня Comfort/Superior уточняйте у менеджера

  • Фотосет для каждого с сопровождением Мэри от профессионального фотографа, поэтому после путешествия у всех будут крутые красивые фотографии 
  • Выездная экскурсия в Галле
  • Выездные экскурсии на пляжи
  • Трансфер в обе стороны
  • Местная сим-карта